За приємний м'ятний смак в чаї відповідає ментол. Саме завдяки ментолу м'ятний чай здатний надавати бактерицидну дію.
М'ятний чай допоможе заспокоїти менструальну біль.
Користь м'ятний чай принесе людям, які страждають стенокардією, а також гіпертонічною хворобою.
М'ятний чай ефективно справляється з підвищеною температурою тіла. Більш того, він абсолютно нешкідливий. Саме тому з самого раннього віку за допомогою м'ятного чаю знижують температуру у дітей.
М'ятний чай покращує кровообіг. Одна чашка такого чаю позбавить вас навіть від самої сильного головного болю.
Цікавою властивістю цього напою є те, що в різний час доби чай здатний по-різному діяти на людський організм. Випита чашка чаю вранці - здатна підбадьорити вас на весь день; м'ятний чай перед обідньою трапезою - поліпшить травлення; вечірній прийом чаю - заспокоїть, розслабить і допоможе заснути.
М'ятний чай радять вживати людям, що страждають серцево-судинними захворюваннями, а також атеросклерозом.
Цей напій здатний полегшити м'язові болі, а так само болі і кольки в кишечнику.
Заварювати такий чай просто. Невеликий пучок рослини вкладаємо в чайник або будь-яку іншу посудину з кришечкою, заливаємо окропом, даємо настоятися 3-5 хвилин. Можна ще додати часточку лимона і ложку меду замість цукру.
