Регулярне вживання волоських горіхів запобігає діабету / ampodemoda.com
Вчені встановили, що горіхова дієта покращує стан судин і знижує рівень шкідливого холестерину, хоча не впливає на рівень глюкози в крові чи на артеріальний тиск, повідомляють Новини Ізраїлю.
Вживання волоських горіхів також пов'язано з поліпшенням функції ендотелію.
Відео дня
На думку дослідників, додавання в дієту волоських горіхів покращує якість будь-якої дієти.