Медики радять засмагати обережно, уникати тривалого перебування на сонці і користуватись влітку спеціальними кремами та лосьйонами, що нейтралізують шкідливий вплив ультрафіолету.
Але за повідомленнями шведських дослідників, значне (до мінімуму) скорочення доз ультрафіолету аж ніяк не сприяє зміцненню здоров'я і продовженню життя.
Число учасників дослідження (майже 30 000 осіб) та його тривалість (20 років) не викликають сумніву в тому, що дані, отримані співробітниками найбільшого науково-дослідного центру Швеції Інституту Каролінська (Karolinska Institute in Sweden), більш ніж достовірні.
Шведські вчені з 1992 по 2012 рік спостерігали за групою жінок, яких попросили регулярно записувати, скільки часу протягом кожного тижня вони перебували під впливом ультрафіолетових променів.
Аналіз даних привів до несподіваного висновку: у підгрупі учасниць, які максимально уникали впливу ультрафіолетових променів, показник загальної смертності був рівно в 2 рази вище, ніж у підгрупі любительок засмаги, які піддавалися максимально тривалогому впливу ультрафіолету.
У першій підгрупі цей показник склав 3 випадки смерті на кожні 100 жінок, а в другій - всього 1,5 випадку.
"Ці досить несподівані цифри можна пояснити тільки одним: хронічний дефіцит вітаміну D в організмі, який неминуче розвивається в умовах максимальної ізоляції від ультрафіолетових променів, робить украй негативний вплив на весь організм", - коментує результати дослідження його керівник професор Пелле Ліндквіст (Pelle Lindqvist).
