Проблеми з волоссям не варто ігнорувати. Це може бути першим сигналом того, що в організмі щось відбувається не так, пише segodnya.ua з посиланням на The Times of India.
Так, наприклад, сухе і ламке волосся може бути ознакою дефіциту білків, вітаміну А, цинку, незамінних жирних кислот. Також це може вказувати на проблеми з щитовидкою.
Жирне волосся може означати нестачу в організмі цинку, фолієвої кислоти і вітаміну В6.
Жорстке волосся говорять про дефіцит білка і вітаміну А, а також про можливий гіпотиреоз.
Посічені кінчики, можливо, є ознакою анемії, нестачі заліза, вітаміну В6, магнію або цинку.
А ось рання сивина може свідчити про пережитий стрес, проблеми з гормонами, нестачу вітамінів групи В, міді або фолієвої кислоти.
У свою чергу, лупа, себорея і псоріаз можливі через грибкову інфекцію, стрес або нестачу вітамінів групи В, цинку і незамінних жирних кислот.
