Завдяки заняттям спортом навіть можна керувати нікотиновою залежністю, вважають британські дослідники з університету Эксетеру.
Вчені провели експеримент, в якому завзятим курцям був запропонований цикл фізичної діяльності помірної інтенсивності, - вправи продовжувалися протягом 10 хвилин після 15 годин , утримання від куріння
Потім неврологи перевірили результати сканування головного мозку учасників за допомогою функціональної магнітно-резонансної томографії під час перегляду ними 60 зображень з сигаретами та сценами куріння.
З`ясувалося, що область мозку, що відповідає за винагороду і візуальну увагу, не була активна після фізичних занять - це свідчить про стабілізацію тяги до сигарет. Наголошується, що навіть нетривалі фізичні вправи здатні дуже допомогти курцям в боротьбі зі шкідливою звичкою, пише МК.
Імовірно, фізичні вправи піднімають настрій за рахунок збільшення гормону допаміну, тим самим знижуючи значущість і важливість штучних зовнішніх стимуляторів, таких як нікотин, вважають дослідники.
