Середа,
16 серпня 2017
Наші спільноти

Чи достатньо твоєму організму води. Тест

Найкраща - столова негазована

Головний позаштатний дієтолог МОЗ Олег Швець на прес-конференції у Міністерстві охорони здоров’я України наголосив, що влітку необхідно вживати достатньо води. Як передає кореспондет УНІАН Швець наголосив, що найкраща - звичайна столова негазована вода. 

 
«Щоб оцінити, чи достатньо людина п’є, слід звернути увагу на колір сечі – якщо вона має світлий колір – води в організмі вистачає, якщо темний – нестача рідини. Серед напоїв найкраща – вода звичайна столова, вона не повинна бути лікувально-столовою. Корисні також кава та чай. Інші – завдяки значному вмісту калорій та цукру є менш корисними. Усіх цих правил треба дотримуватися кожен день, щоб убезпечити себе від інфекційних та неінфекційних хвороб (найнебезпечніші з них - атеросклероз, діабет, рак)», - зазначив головний дієтолог.
Читайте про найважливіші та найцікавіші події в УНІАН Telegram та Viber
Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl+Enter
Читайте також
Новини партнерів
loading...

Чи подобається Вам новий сайт?
Залиште свою думку