Ізраїльські дієтологи виявили, що монодієти можуть шкодити, а несмачна їжа негативно впливає на настрій.

Вона може викликати депресивний стан і навіть апатію. пише ТСН

Відео дня

Науковці припускають, що несмачна їжа здатна не просто викликати розлади нервової системи, а й бути причинною втоми.

Читайте такожТиждень Масляної: дієтологи попереджають, що млинці - важка їжа для шлункаВ окрему групу виділяють жінок, що сидять на монодієтах. В результаті такого схуднення організм позбавляється корисних речовин, що присутні у збалансованому раціоні. На думку вчених, такі дієти забирають близько 17 років життя.