Четвер,
24 серпня 2017
Наші спільноти

Добавки з омега-3 неефективні при депресії

Депресивних симптомів у людей, що приймали добавки, виявилося менше, ніж у тих, кому давали плацебо. Але, на жаль, ефект був незначним.

Вылечить депрессию добавками с омега-3 невозможно / Фото: ludusteam.ru
Вилікувати депресію добавками з омега-3 неможливо / Фото: ludusteam.ru

Не секрет, що жирні кислоти омега-3 дуже корисні для здоров'я. Вони містяться в жирній рибі, наприклад, тунці, морепродуктах, деяких горіхах і насінні. Не так давно фахівці з'ясували: жирні кислоти омега-3 здатні вилікувати безліч психічних захворювань, включаючи розлади аутистичного спектру (РАС), шизофренію і депресію.

Однак, за словами дослідників з Борнмутського університету, від депресії кислота омега-3 не рятує, передає meddaily.ru з посиланням на Zee News. Вчені проаналізували дані 26 досліджень за участю в загальній складності 1458 осіб. Деяким добровольцям давали капсули з омега-3, а іншим - плацебо.

Депресивних симптомів у людей, що приймали добавки, виявилося менше, ніж у тих, кому давали плацебо. Але, на жаль, ефект був незначним. Так, судячи з усього, вилікувати депресію добавками з омега-3 неможливо.

Читайте про найважливіші та найцікавіші події в УНІАН Telegram та Viber
Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl+Enter
Читайте також
Новини партнерів
loading...

Чи подобається Вам новий сайт?
Залиште свою думку