Про це свідчить дослідження 2300 осіб. За словами вчених, якщо скоротити вагу тіла на 10%, то ризик впаде до 90%. Відомо: добровольців посадили на восьмитижневу дієту, яка передбачала калорійність раціону всього в 800 калорій. І ці калорії надходили з супів і молочних коктейлів. Також були контрольовані вченими тренування.
За цей час добровольці скинули 10,8% від маси свого тіла, відзначає meddaily.ru з посиланням на The Daily Mail. Пізніше добровольців розбили по групах, щоб досліджувати протягом 2 років вплив великої і малої кількості тренувань, дієт з низьким і високим рівнем білка, дієт з високим і низьким глікемічним індексом.
Читайте такожУ світі зросла захворюваність на цукровий діабет - ВООЗВчені впевнені: дієта здатна приборкати діабет. Раніше проводилося дослідження в Університеті Ньюкасла: навіть наявність діабету протягом 10 років не є вироком. Обмеження раціону на два місяці дозволяло особам з діабетом 2 типу позбавитися від захворювання. І через півроку після припинення дієти діабету не було.
