Фізичні навантаження знижують рівень запалення в організмі - вчені

16:38, 17 січня 2017
100 0

Відкриття може допомогти людям з такими хронічними захворюваннями, як артрит, фіброміалгія і ожиріння.

Фізичні навантаження викликали протизапальний клітинний відповідь / Фото: p-i-f.livejournal.com

Причому позитивний ефект виявляється вже через 20 хвилин. Відкриття дослідників з Каліфорнійського університету може допомогти людям з такимихронічними захворюваннями, як артрит, фіброміалгія і ожиріння. У дослідженні брали участь 47 добровольців, пише Мeddaily.ru з посиланням на The Hindustan Times.

Читайте такожФізичні вправи уповільнюють старіння мозкуУчасники ходили по біговій доріжці. Інтенсивність підбиралася за рівнем їх фізичної підготовки. До початку занять і через 20 хвилин вчені зібрали зразки крові добровольців. Фахівці виявили, що через 20 хвилин занять кількість стимульованих імунних клітин, що виробляють фактор некрозу пухлини (білок, пов'язаний із запаленням), зменшилася на 5%.

Читайте також20-хвилинна фіззарядка захищає серце, кістки і м'язи від захворювань - дослідженняТак, фізичні навантаження викликали протизапальну клітинну відповідь. Вчені сподіваються, що їх висновки допоможуть у розробці нових методів лікування хронічних запальних захворювань. Дослідники нагадують: регулярна фізична активність корисна для серця, кісток і м'язів. Вона допомагає підтримувати вагу і захищає від ряду захворювань.

Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl+Enter