Горіх - "пігулка" проти стресу

12:02, 26 жовтня 2010
0 0

Лузайте на здоров`я

Дослідники з Університету Пенсільванії (США) встановили, що вживання волоських горіхів мають сприятливий вплив на серцево-судинну систему і допомагають скоріше позбавитися наслідків стресу.

Учені пояснюють це високим вмістом в зернах волоського горіха омега-3 жирних кислот. Вони нормалізують тиск при стресі, захищаючи серцево-судинну систему.

Також "лузання" волоських горіхів підвищує емоційний стан: твердий горіх не так просто розколоти. Розправившись з його твердою шкіркою, людина переживає задоволення собою.

podrobnosti.ua

Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl+Enter