Риба зміцнює кістки

09:55, 06 червня 2011
Зарубіжні новини
1

Рідше зустрічаються переломи і інші проблеми

Американські учені радять літнім людям обов`язково включати в свій раціон рибу. Останні дослідження показали, що у любителів рибних страв набагато рідше зустрічаються переломи і інші проблеми з кістками.

Це не означає, що за допомогою риби можна зміцнити кісткову тканину, але захистити її від вікового стоншування цілком реально, говорять учені. Особливо це стосується жінок після 50 років.

Зв`язок між вживанням риби і станом кісткової тканини поки що не вивчений. Дослідники вважають, що справа в омега-3 і омега-6 жирних кислотах, які містяться в лососеві, скумбрії і інших видах жирної риби.

При цьому Американські учені закликають всіх любителів рибних страв дбайливо ставитися до природи і зберігати надбання природи для майбутніх поколінь.

rybalka-info.in

Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl+Enter