П'ятниця,
18 серпня 2017
Наші спільноти

Помідори – кращі ліки

Якщо у вас проблеми з серцем і судинами

Якщо у вас проблеми з серцем і судинами, то вам допоможе раціон, багатий помідорами.

Такі дані одержали учені Іллінойського технологічного інституту. Крім того, що томати позитивно впливають на серце та судини, ці продукти ще і зменшують ризик розвитку раку і остеопорозу.

Помідори, як відомо, містять в собі дуже багато лікопіну - могутнього антиоксиданту. На відміну від корисних речовин, що містяться в інших овочах і фруктах, лікопін вирізняється ще більшою біодоступністю навіть після приготування.

Також помідори мають антитромботичний і протизапальний ефект. Це забезпечує захист від декількох видів раку, серцево-судинних проблем, проблем з кістками, пошкоджень шкіри, викликаних дією ультрафіолету, і когнітивної дисфункції.

Також відзначають, що безперечний плюс цих овочів – їх доступність. Помідори дешеві.

likar.info

Читайте про найважливіші та найцікавіші події в УНІАН Telegram та Viber
Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl+Enter
Читайте також
Новини партнерів
loading...

Чи подобається Вам новий сайт?
Залиште свою думку