Четвер,
19 жовтня 2017
Наші спільноти

Хто мало спить – швидко старіє

Порушується вироблення колагену

Хронічні недосипання можуть привести до передчасного старіння.

Американські учені з Університету Бостона підрахували, що люди, які хронічно не висипаються, ризикують постаріти на 10 років раніше.

Виявляється, при недостатній кількості сну порушується вироблення колагену, який відповідає за еластичність шкіри. Результати дослідження свідчать про те, що люди з хронічним недосипанням починають старіти набагато раніше.

Фахівці підкреслюють, що під час тривалого якісного сну шкіра обличчя відпочиває, притік крові поліпшується, а м`язи розслабляються.

likar.info

Читайте про найважливіші та найцікавіші події в УНІАН Telegram та Viber
Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl+Enter
Читайте також
Новини партнерів
loading...

Чи подобається Вам новий сайт?
Залиште свою думку