В період свят потрібно пити більше рідини, але мінералка може зіграти злий жарт із здоров`ям. Про це розповів лікар-гастроентеролог Вадим Шипулін.

З одного боку, лужна мінеральна вода допомагає впоратися з печією, оскільки гасить кислотність шлункового соку. Проте така вода сприяє підвищеному жовчовиділенню. Для людей із захворюваннями ШКТ це чревато загостренням хронічного панкреатиту, ерозії або виразкової хвороби 12-перстної кишки. Тому зловживати мінеральною водою не можна, необхідно знайти «золоту середину», підкреслив лікар.

В.Шипулін рекомендував підтримувати водний баланс за рахунок свіжовичавлених соків, «нейтральних» або слабко мінералізованих мінеральних вод.

Відео дня

likar.info