Вівторок,
22 серпня 2017
Наші спільноти

Чим корисний зелений чай

Профілактика карієсу

Крім того що зелений чай ароматний і приємний на смак, він ще і містить велику кількість фтору. А це означає, що напій можна використовувати як профілактичний засіб проти карієсу.
Щоб укріпити зуби за допомогою зеленого чаю, слід пити його, ненадовго затримуючи в роті. А при захворюваннях ясен рекомендується полоскати порожнину рота напоєм.
Чай містить безліч вітамінів і мікроелементів, що діють позитивно не тільки на зуби і ясна, але і на весь організм в цілому. Наприклад, такі його компоненти, як катехін і танін є потужними антиоксидантами. Вони перешкоджають утворенню злоякісних новоутворень, регулюють обмін речовин в організмі, уповільнюють процес старіння.
І що важливо - при заварюванні зеленого чаю в ньому залишається значно більше корисних речовин, ніж у чаю чорному. Це калій, фтор, мідь, і йод. А так само вітаміни С, В1, В2, РР і ряд органічних кислот, що поліпшують травлення.
 

Читайте про найважливіші та найцікавіші події в УНІАН Telegram та Viber
Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl+Enter
Читайте також
Новини партнерів
loading...

Чи подобається Вам новий сайт?
Залиште свою думку