Четвер,
24 серпня 2017
Наші спільноти

Йога діє як ліки

Проти психічних розладів

Відомо, що йога є ефективним способом зняти емоційне навантаження. Нове дослідження, проведене співробітниками Університету Дюка, продемонструвало, що йога може стати методикою лікування психічних розладів, зокрема, депресії, шизофренії.

Учені проаналізували результати 100 досліджень на тему впливу занять йогою на психічне здоров`я. Виявлено, що йога полегшує стан пацієнтів навіть в тих випадках, коли інші методи лікування не працюють.

Автори дослідження з`ясували, що такий ефект досягається завдяки тому, що йога позитивно впливає на передачу нервових імпульсів в головному мозку, знижує запалення і окислювальний стрес.

likar.info

Читайте про найважливіші та найцікавіші події в УНІАН Telegram та Viber
Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl+Enter
Читайте також
Новини партнерів
loading...

Чи подобається Вам новий сайт?
Залиште свою думку